SELEN V TĚHOTENSTVÍ
Velmi účinný antioxidant selen je obsažen v chlebu, jádrech para ořechů, rybách a některých zrnech. Mimořádné dávky selenu nejsou v těhotenství nutné, ale studie prokázaly, že nedostatek selenu může souviset s potratem. Kojící matky potřebují 75 mcg selenu denně, což mohou získat buď z potravy bohaté na selen, nebo užíváním multiminerálních doplňků.